VÍDEO I – JOSEPH PILATES

Como teria sido fazer uma aula de PILATES com seu criador? Este vídeo nos dá uma idéia da rígida postura de Joseph Pilates em uma aula com aparelhos como: Reformer, Cadllac e Chair. Confira!

http://www.youtube.com/watch?v=oAKf77cbYu8

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